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¿Cómo controlar la ira y la agresividad?

¿Cómo controlar la ira y la agresividad?

En Estados Unidos esta muy de moda el concepto de “Anger management” (manejo de la agresividad/ira), de hecho hay muchos terapeutas que se ganan la vida con terapias exclusivamente focalizadas en problemas de ira, sin embargo en España no se

 
El canto prenatal.

El canto prenatal.

El canto , la música y el sonido, han ido ocupando un lugar importante dentro de distintas técnicas aplicadas en la preparación de la mujer durante su proceso de gestación. Estas técnicas son muy buenas para el embarazo, ya que

 
¿Hay un océano en el interior de la Tierra?

¿Hay un océano en el interior de la Tierra?

Como sabemos, el agua ocupa la mayor parte del área superficial de nuestro planeta, el cual paradójicamente, recibe el nombre de Tierra. Si bien es cierto que comparado con el diámetro terrestre la profundidad de los océanos es comparable con

 
4 formas en que autosaboteas tus metas.

4 formas en que autosaboteas tus metas.

Estabas lista para emprender una nueva oportunidad, pero, ¿al llevarlo a cabo cometes los mismos errores del pasado? No importa el ámbito, ya sea profesional o personal, en ocasiones tu peor enemigo sueles ser tu mismo; es decir, te autosaboteas.

 
Remedios caseros para la acidez estomacal.

Remedios caseros para la acidez estomacal.

¿Quién no ha sufrido en algún momento de acidez? , si has padecido de reflujo,  un ardor en el pecho o  en la garganta, padeces de acidez y  si eres una de esas personas que sufre de este mal, existen

 
Los beneficios de las emociones positivas.

Los beneficios de las emociones positivas.

Las emociones positivas, entendidas en un sentido amplio, son la alegría, el interés por la vida, la satisfacción, el amor o incluso el perdón. Están estrechamente relacionadas con el bienestar subjetivo; de hecho, la mayoría de las investigaciones concibe el

 
¿Qué es la psicología positiva?

¿Qué es la psicología positiva?

La psicología positiva es una disciplina de la psicología que viene a decirnos que la salud emocional es algo más que la ausencia de enfermedad. En un principio, la psicología se centró especialmente en la psicopatología y en el dolor

 
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